6月13日，是第七十二期知诚智乐读书会的举办日，也是截至目前，知诚智乐读书会最具动感的一次活动——还记得读书会邀请函上的那句话吗?——“让你的身体‘带上’你的大脑……感受身体与大脑的对话，探究身体如何帮助我们更快更好地学习和认知世界!”

　　本期特邀主持，薪动力-小福科技创始合伙人张建宁老师幽默开场。

　　本期特邀嘉宾赵彤老师，英国伯明翰大学管理硕⼠，国际认证6秒钟®情商领导⼒教练，创新型领导和创新教育的实践者。这个初夏，她带着芝加哥大学心理学系教授西恩·贝洛克的《具身认知：身体如何影响思维和行为》，来到时尚酷炫的空气湃，带领书友们，打开的不仅仅是一本书，还有我们的身体。她让大家席地而坐，用乐高搭建梦想的世界，看似“童趣”的游戏让一群大人玩得欢天喜地;她带着大家一起练习“大笑瑜伽”，感受笑的力量与魔力;她用现场戏剧表演的方式，让大家看到身体语言如何传达内心活动……在动静相间的“玩儿闹”和思考中，每个人切身感知着面部表情的不同是怎样影响大脑对压力的反应;不同的站立姿势如何改变心境;手势和“小动作”原来是在帮助我们提高记忆力和创造力……

　　颠覆就此开始——“大脑之外改变大脑之内”;“跳跳舞，学数学”;“久坐无创新”;“被别人拒绝，身体也会疼”;“有氧运动铸就最强大脑”……原来，身体不光是听命于大脑，还是大脑的引擎。从今天起，可以对抱怨你在屋子里来回走动的人理直气壮地说：“我正在让身体带动大脑!”还可以跟一个正在玩手指转笔的人说：“嘿，我看见了你的思考!”……

　　具身认知，是心理学中一个新兴的研究领域，关注生理体验与心理状态之间的联系。过去几年里，这门新兴科学快速发展，越来越多的人由此掌握了如何使用身体和环境，在学习和工作中获得更好表现的方式。赵彤老师通过对《具身认知：身体如何影响思维和行为》的荐书解读，提出了很多帮助我们通过改变身体影响大脑的方法。当然，本期读书会可不是纸上谈兵，空气湃四十余项室内运动嘉年华项目，让书友们“嗨玩”动起来，立竿见影地体会到——“把身体作为让你感觉更好的工具”、“把身体作为帮助自己思考的工具”、“利用身体来培养大脑”、“把身体作为理解他人体验的工具”——是怎样的一种奇妙感觉。

　　开心、好玩儿、别忽视自己的身体……这是本期读书会希望带给书友的看见与思考，也是生活本该有的样子。人生的轨迹如同一张心电图，起起伏伏才是生命活力的体现。请用微笑抹平痛苦与磨难，借奔跑跨越阻碍与险境，让身体与大脑齐心协力!

　　本期联合举办：北京知诚民营企业财税与金融服务促进会、智乐读书会、首都职工素质建设工程指导委员会办公室、北京大学地方政府治理与创新研究中心、中关村人才协会、薪动力—小福(北京)科技有限公司、空气湃北京奥北店、和动力(北京)教育咨询有限公司、时光下午茶

部分书友反馈

　　1、刘润平：对活动非常满意。讲解深入浅出，别具一格，一笑为乐，解理解意，以游戏引入，鞭辟入里。

　　推荐书籍：《人物志》

　　2、祖明会：对活动非常满意。非常棒的公益活动，虽然是公益，但满满的都是干货。第一次参加，对老师和同学印象都非常深刻，特别感谢!

　　3、杜岸芸：对活动非常满意。行动太重要了!

　　推荐书籍：《轻而易举的健康》

　　4、马可：对活动非常满意。了解了“动起来”对自己的体会的好处。

　　推荐书籍：《三体》

　　5、李琴：对活动非常满意。收获很大，身体与意志相连。希望分享创新思维的主题。有活动场地推荐。

　　6、孟雪梅：对活动非常满意。快乐多多;建议活动多多寓教于乐。

　　推荐书籍：《原则》

　　7、李楠：对活动非常满意。生命在于运动。希望分享哲学历史方面的主题。

　　8、刘沅：对活动非常满意。手脑结合!

　　9、李艳光：对活动非常满意。脑洞大开!可推荐律师朋友做嘉宾分享儿童教育主题。

　　推荐书籍：《平凡的时间》

　　10、朱娜：对活动非常满意。身体影响思维和行动，要运动起来，我思故我在，我做，故我思。

　　11、曹琳琳：对活动非常满意。拓宽生活，动起来!活动非常完美。希望分享旅游方面的主题。

　　推荐书籍：《丝绸之路》

　　12、胡晓钧：对活动非常满意。无意识的肢体动作，最能反映内心。希望分享修心、情绪掌握方面的主题。

　　13、刘蕊：对活动非常满意。加强对身体的认知，本次活动有较多的参与和体验环节，气氛活跃，又有新认知。